RESILIENZ-WORKSHOP Februar 2026
Seminardauer
Samstag 07. Feb. von 09:00 – 12:30
Samstag 14. Feb. von 09:00 – 12:30
Samstag 21. Feb. von 09:00 – 12:30
Samstag 28. Feb. von 09:00 – 12:30
Bitte Schreibutensilien und ein Getränk mitbringen.
Veranstaltungsort
Mehrgenerationenhaus Ingelheim
Matthias-Grünewald-Straße 15
55218 Ingelheim am Rhein
Kosten
150,00 €
Im Preis enthalten ist ein Arbeitsheft zum nachlesen und nacharbeiten.
Deine Trainerin
Monika Dörre
Was erwartet Dich?
01
Sei Du der Kapitän Deines Schiffes.
02
Seh die Krise als Chance.
03
Nur, wenn Du die Krise erkennst und akzeptierst, kannst Du sie angehen,
das ist die Vorstufe zur Bewältigung.
04
Suche nach einer Lösung, wichtig dabei ist, welche Erwartungen Du an Deine Zukunft hast und wie Deine Ziele aussehen.
05
Richte Deine Aufmerksamkeit nicht auf andere Personen und Umstände, sondern auf Dich selbst.
06
Übernehme Verantwortung für Dein eigenes Leben und trage die Konsequenzen Deines Tuns.
07
Baue Dir ein großes, soziales Netzwerk auf, um immer jemanden zu haben, der Dir zuhört und Du Lösungen für die unterschiedlichsten Probleme findest.
Alle sieben Säulen sind für eine ausgeglichene Entwicklung von gleicher Bedeutung und müssen oft in einem aktiven Lernprozess antrainiert werden . Niemand behauptet, dass dieser Lernprozess einfach ist, aber er lohnt sich auf jeden Fall für alle, die ein selbstbestimmtes aktives Leben führen möchten.
